Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 67,65g | Kolh.: 117,45g.
Lunch: Smör, Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Middag: Eldorado Kycklingfilé , Blomkål. Snacks/Annat: Rosévin, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Vitt Bordsvin, Garant Gräddfil, Morötter, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|