Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 76,72g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Banan, ICA Basic Rökt Skinka, Laziz Orientalisk Bröd. Lunch: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Blomkål, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Coop Laktosfri Lättmjölk, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|