Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 86,16g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Lunch: Eldorado Kycklingfilé , Eldorado Broccolibuketter. Middag: Banan, ICA Basic Riskaka, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Jordgubbar, Morötter, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|