Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 131,37g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: Kokt Ägg, Danpo Kycklinginnerfilé, Eldorado Broccolibuketter. Middag: Eldorado Rökt Kalkon, Tomater, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Statesman Tonfisk, Morötter. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Jordgubbar, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Stracciatella Stracciatella, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|