Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1284 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 107,41g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Wasa Sport +, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Texas Longhorn Hamburgare. Middag: Gea's Blodpudding. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|