Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 45,12g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Frysta Blåbär, Café Instantáneo, Kungsörnen Kruskakli, Favorit Fryst Mango. Lunch: ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Krossade Tomater, Zanahoria, ICA Olivolja, Pimiento Rojo, Calabacín, Pimientos Verdes, Berenjena. Middag: ICA Basic Rökt Kalkon, Tomates. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, ICA Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|