Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1905 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 227,51g | Kolh.: 128,31g.
Lunch: Danpo Kycklinginnerfile, Blomkål. Middag: Statesman Tonfisk i Vatten, Tomater, Kokt Ägg, Arla Superminikeso, Eldorado Rökt Kalkon, Kalles Kaviar Lätt. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Polarbröd Tunnbröd, Triumf Glass Cola & Hallin Kalas, Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|