Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 36,68g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Cashewnötter, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Coop Fryst Mango. Lunch: ICA Färska Champinjoner , ICA Finkrossade Tomater med Chili, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Fläskfärs 10%. Snacks/Annat: Whisky, Marabou Apelsinkrokant, Rosévin, Potatischips. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|