Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
52,0 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
609 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 57,96g | Kolh.: 8,21g.
Middag: Egg, Onions, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Mozzarella Cheese (Whole Milk), freybe salami bag summer, Now Foods Beef Gelatin Powder. mer...
|
|
1635 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Looks like big jump but pretty sure it isn't in your case. 👍👍
05 sep 20 av medlem: sk.17
|
There you are! Glad to know you are ok :)
05 sep 20 av medlem: adefwebserver
|
It is a big jump. A new high record... for the year probably.... time to change this. Adef! Yeah I am OK. Hope things are well with you too. Have a great long weekend
06 sep 20 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|