Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 73,21g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Fournée Dorée Navette. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carottes, Paupiette de Veau, Petits Pois. Middag: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Apéricube Apéricube, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Annat: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises, Cookie, Candia Candy'up Chocolaté. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|