Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 87,26g | Prot: 86,73g | Kolh.: 56,27g.
Frukost: Blåbär, Cashewnötter, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär. Middag: ICA Selection Avokado , Torrostade Cashewnötter, Guldfågeln Kycklingfilé, ICA Basic Mozzarella. Snacks/Annat: Marabou Daim, Arla Hushållsost 26%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|