Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
2270 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 138,06g | Kolh.: 186,27g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Tunnbröd. Lunch: Danpo Kycklinginnerfilé, Eldorado Broccolibuketter. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingklubba, Kött och Skinn, Fetaost, Majs, ICA Sallatsmix, Tacopaj, Fläskfilé, Lax, ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Prinsesstårta, Vitt Bordsvin, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|