Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1754 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 126,65g | Kolh.: 230,71g.
Frukost: Garant Havregryn. Middag: Dos Pollos Kyckling Innerfile, Zucchini, Blomkål. Snacks/Annat: Brända Mandlar, Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Gurka (med Skal), Morötter, Apelsiner, Triumf Glass Cola & Hallin Kalas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|