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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ das ist heute aber eine sehr nette nach-Wochenende Zahl, vorallem dafür, dass ich mal wieder exzessiv das Leben genossen habe 😇 ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🙋♀️
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67,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 september 2020:
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1120 kcal
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Fett: 45,35g | Prot: 49,06g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Äpfel, Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Arcticfish Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Kürbiskernbrot. Lunch: Rosinenbrötchen, Belegtes Brötchen, Pommes Frites, Gyros Überbacken. mer...
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1722 kcal
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Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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