Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1651 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 119,47g | Kolh.: 174,95g.
Frukost: Varma koppen Redd Kyckling. Lunch: Eldorado Rökt Kalkon, Pastejköket Leverpastej, Ica Basic Riskakor . Middag: Banan, Eldorado Rökt Kalkon, Kokt Ägg, Arla Superminikeso, Kalles Kaviar Lätt. Snacks/Annat: Banan, Star Nutrition Protein Chips, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|