Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1186 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 129,77g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Tunnbröd. Lunch: Danpo Kycklinginnerfilé, Eldorado Broccolibuketter. Middag: Röd Paprika, Eldorado Rökt Skinka, Tomater, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Morötter. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Coop Laktosfri Lättmjölk, Morötter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|