|
Hoppla, vilken skjuts. 👌
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1170 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 55,06g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Nocco Caribbean, ICA Mini Baguetter, ICA Rökt Skinka, Kavli Kräftost . Lunch: IKEA Caesarsallad med Räkor. Middag: Valio Cream Cheese Vitlök, Vegetabilisk Rapsolja, Zeta Vitt Matlagningsvin, Chef Select Gnocchi Di Patate, ICA Vispgrädde 36%, Champinjoner. Snacks/Annat: Vindruvor, Kaffe med Mjölk, Päron. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|