|
Nu har jag en före vikt innan min 4-dagars jobbresa. Bara att bestämma sig och inte falla för frestelser... 💪🏻🤪☀️
|
90,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 27,20g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Äpple. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Scan Sidfläsk, Raggmunk. Middag: Solna Korv Grillkorv, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CamKomRedo 's vikthistorik
|