Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
827 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 44,23g | Kolh.: 78,92g.
Frukost: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, AXA Havregryn, Lantgården Frysta Hallon, Café Instantáneo, Kungsörnen Kruskakli, Olw Salta Jordnötter. Lunch: ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Krossade Tomater, Arroz con Coco . Middag: Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, ICA Champinjoner, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Repollo. Snacks/Annat: Annas Pepparkakor, Starbucks Caffe Latte, Kiwi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|