Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
736 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 64,74g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Tunnbröd. Lunch: Morötter, Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Dos Pollos Kyckling Innerfile, Zucchini, Blomkål. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|