Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
582 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 65,81g | Kolh.: 31,92g.
Frukost: Protein.Se Proteinpulver. Lunch: Pizzasallad (Hemmagjord), Hårdkokt Ägg, Sigdal Bakeri Fröknäcke. Middag: Tine Mesost, Morötter, Protein.Se Proteinpulver. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lottahenseby 's vikthistorik
|