Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 100,05g | Kolh.: 110,93g.
Frukost: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Tunnbröd. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Kokt Ägg, Garant Havregryn, Morötter. Middag: Garant Tacosås, Garant Kycklingfärs, ICA Sallatsmix. Snacks/Annat: Apelsiner, Coop Laktosfri Lättmjölk, Star Nutrition Protein Bite Peanut. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|