Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 74,32g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Lunch: Basmatiris (Kokt), Köttgryta. Middag: Kycklingrulle. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|