Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 33,17g | Kolh.: 150,87g.
Frukost: Brämhults Morotsjuice, Majonnäs, Kaffe med Mjölk, Gouda eller Edamer Ost, Salladskål, Bregott Bregott Ekologisk, Ägg, Avokado, Fullkornsbröd. Lunch: Kaffe med Mjölk, Lönnsirap, Banan, Garant Mannagrynsgröt. Snacks/Annat: Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|