Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
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47 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 september 2020:
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1625 kcal
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Fett: 39,86g | Prot: 69,52g | Kolh.: 245,01g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales . Lunch: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Endives Braisées, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde . Middag: Carré de Chocolat, Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Haribo Car en Sac, Pain. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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