Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1681 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 142,23g | Kolh.: 109,45g.
Lunch: Garant Tacosås, ICA Sallatsmix, ICA Nötfärs 12%. Middag: Önos Mor Annas Smörgåsgurka, ICA Leverpastej Låg Fetthalt, Leksandsbröd Vardagsknäcke. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|