Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 60,42g | Kolh.: 104,49g.
Frukost: Morötter, AXA Fiberhavregryn, ICA Frysta Blåbär. Middag: Gullök, Abba Finkornig Rom, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, ICA Broccoli, ICA Sallatsmix, Öring Öring. Snacks/Annat: Starköl, Garant Gräddfil, Gurka (med Skal), Morötter, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|