Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2294 kcal
|
Fett: 137,62g | Prot: 92,06g | Kolh.: 178,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Сыр Мондор Wood, Помидоры, Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|