Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1113 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 64,84g | Kolh.: 122,95g.
Frukost: Havregrynsgröt, Oatly Ikaffe, Önos Drottningsylt. Mellanmål: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. Lunch: Oatly Ikaffe, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås. Middag: Vegogryta med phili. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|