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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ die Hormone ärgern noch immer 😩 ziemlich lange dieses Mal, aber gut, ist halt so,... Wochenende war halt auch wieder intensiv aber schön, ich hoffe bei euch auch? Startet gut in die neue Woche! 🙋♀️
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68,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 september 2020:
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1083 kcal
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Fett: 45,74g | Prot: 35,77g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Lunch: Bockwurst, Kürbiskernbrötchen, Kartoffelsalat. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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