Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 29,04g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Clara de Huevo, AXA Havregryn, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Café Instantáneo, ICA Hallonsylt, Kungsörnen Vetekli, Olw Salta Jordnötter. Lunch: ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Blandfärs 50/50, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Annat: Manzana, Manzana, Coop Syltkakor, Banano. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|