Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 66,94g | Kolh.: 141,66g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Leksandsbröd Vardagsknäcke. Middag: ICA Sallatsmix, ICA Färsk Laxfilé, Gullök, Kålrot, Palsternackor, Morötter, Rödbetor. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Wellibites Hallon & Saltlakrits, Nötkött, Godbiten Mandelkubbar, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|