Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
770 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 38,65g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Clara de Huevo, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, AXA Havregryn, Kungsörnen Vetekli, Café Instantáneo, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär. Lunch: Gainomax Protein Bar Raspberry. Snacks/Annat: Kiwi, Banano, Digestive Original, Coop Syltkakor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|