Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
657 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 23,80g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Puffad Riskaka, Kokt Ägg. Lunch: Te (Bryggt), Torkad eller Hård Salami, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, Tomater, Arla Keso Naturell 4%, Puffad Riskaka, Bregott Bregott Ekologisk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|