Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 103,65g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Wasa Husman, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, ICA Frysta Blåbär, AXA Fiberhavregryn. Lunch: Jordgubbar, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel. Middag: Morötter, ICA Sallatsmix, Älgfärs, Coop Krossade Tomater Vitlök. Snacks/Annat: Nötkött, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|