Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1782 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 151,46g | Kolh.: 194,71g.
Lunch: Blomkål, Dos Pollos Kyckling Innerfile. Middag: Dazzley Creamy Hazelnut Spread, Ica Basic Riskakor , Banan. Snacks/Annat: N1cks Protein N’ Caramel, Star Nutrition Protein Biten Triple Chocolate, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Star Nutrition Protein Chips, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|