Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 67,81g | Kolh.: 219,72g.
Frukost: Honey . Lunch: Arla Ost, Butter , Pågen Levain Surdegsbröd . Middag: Butter , Lettuce, Garant Lätt Creme Fraiche, ICA Fast Potatis, Herring. Snacks/Annat: Chai Latte, Arla Keso Naturell 4%, Rydbergs Gurksallad, ICA Knäckebröd, Tangerines (Mandarin Oranges) , Espresso House Kanelbulle , Marabou Non Stop. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|