Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 54,90g | Kolh.: 116,70g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Lunch: Guldgrytan Wienerkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum. Middag: Färsk Pasta (Kokt), Bacon special. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|