Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1365 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 48,26g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Bröd av Blandsäd, Garant Salladsmix Rädisa & Gul Morot , Gouda eller Edamer Ost, Vatten, Salami. Lunch: Nutri Nick Kexbar, Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Vatten, Herrljunga Cider , Garant Kräftstjärtar i Lake, Rostat Vitt Bröd, ICA Skagenröra, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Majskakor Ost, Eldorado Färskost , Apelsinjuice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|