Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1495 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 103,23g | Kolh.: 187,82g.
Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Kålrot, Ingefära. Middag: Banan. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Fantasy, Jordgubbar, N!Cks Vaniljglass, Brända Mandlar, Goodlife Coconut Dream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|