Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 34,94g | Kolh.: 140,96g.
Lunch: ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal), Tomater, Röd Paprika, Larsa Naturell Yoghurt, Laziz Orientalisk Bröd, Garant Falafel. Middag: Ferrero Nutella, ICA Basic Riskaka, Banan. Snacks/Annat: Nötkött, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|