Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
110 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2243 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 94,19g | Kolh.: 269,35g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat . Lunch: Smör, Makaroner. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan, Nöt-och Grisköttbullar. Snacks/Annat: Zeta Kidneybönor, Zeta Blandade Bönor , Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|