Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 176,62g | Kolh.: 187,09g.
Lunch: Eldorado Wokmix, Dos Pollos Kyckling Innerfile. Middag: Eldorado Rökt Skinka, Banan, Tomater, Statesman Tonfisk i Vatten, Arla Keso Supermini. Snacks/Annat: Brända Mandlar, Hallon, N!Cks Vaniljglass, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|