|
23,8
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 117,87g | Kolh.: 179,08g.
Frukost: Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Kycklingfilé, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Middag: ICA Hamburgerbröd Surdeg, Lindströms Angusburgare. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|