Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1918 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 124,52g | Kolh.: 229,51g.
Lunch: Rödbetor, Blomkål, Dos Pollos Kycklingfile. Middag: Eldorado Rökt Skinka, Larsa Naturell Yoghurt, Laziz Arabiskt Bröd. Snacks/Annat: Banan, Ferrero Nutella, Ica Basic Riskakor , Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|