Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2139 kcal
|
Fett: 95,86g | Prot: 63,51g | Kolh.: 252,93g.
Frukost: Bregott Havssalt, Picadeli Skivad Kyckling, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Lunch: Tortilla Majschips, Norrmejerier Västerbottensost, Santa Maria Tropical Salsa, Santa Maria Naan Bread Mini, Arla Filmjölk, Gold & Green Pulled Oats Tomato. Middag: Burger King Veggie Burger, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Kaka, Ekströms Chokladmousse, Marabou Mjölkchoklad, Garant Fudge. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|