|
suck inte många gram här
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 66,81g | Kolh.: 218,10g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Rostat Bröd av Blandsäd, Marmelad, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners, Kranvatten. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Bröd av Blandsäd, Knäckebröd, Kranvatten, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Middag: Pizza med Kött och Frukt. Snacks/Annat: Bassetts Winegums. mer...
|
|
252 kcal
|
Träning:
Dressyr - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Jeanette V 's vikthistorik
|