Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2013
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2013:
|
1574 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 78,18g | Kolh.: 74,32g.
Lunch: Blandad Sallad, Kyckling Curry, Risberg Sjögräsnudlar. Middag: Knorr Gräddsås, Kantarell, Rött Bordsvin, Blandad Sallad, Entrecote. Snacks/Annat: Rostade Saltade Cashewnötter, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|