Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
3000 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 143,74g | Kolh.: 387,33g.
Lunch: Morötter, Zucchini, Dos Pollos Kycklingfile. Middag: Ferrero Nutella, Banan, Garant Rostbröd. Snacks/Annat: Hallon, N!Cks Vaniljglass, Brända Mandlar, Garant Gräddfil, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|