Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
109 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2382 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 79,94g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: BOB Frukost Marmelad, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Middag: Spendrups Bright Brew, Knorr Bearnaisesås, Bakad Potatis (Äts med Skal), Entrecote. Snacks/Annat: Nestle Lion. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|